Wat is de 30-dagen regel?
De 30-dagen regel is een eenvoudige maar krachtige strategie om impulsaankopen te beheersen. Het concept is verrassend simpel: wanneer je iets wilt kopen dat niet tot je essentiële behoeften behoort, wacht je precies 30 dagen voordat je de aankoop daadwerkelijk doet. Deze wachtperiode geeft je de tijd om te evalueren of je het item echt nodig hebt of dat het slechts een kortstondige wens was.
Volgens onderzoek van het Nibud geeft de gemiddelde Nederlander jaarlijks zo'n €2.400 uit aan impulsaankopen. Dat is bijna €200 per maand aan producten die vaak ongebruikt in een kast belanden of waar we achteraf spijt van hebben. De 30-dagen regel doorbreekt deze cyclus door een bewuste pauze in te lassen tussen de wens om iets te kopen en de daadwerkelijke aanschaf.
De kracht van deze methode zit in het feit dat je jezelf niet verbiedt om iets te kopen; je stelt het alleen uit. Na 30 dagen zul je vaak merken dat de initiële emotionele drang om iets te kopen is verdwenen, waardoor je een meer rationele beslissing kunt nemen. Als je na 30 dagen nog steeds overtuigd bent dat je het item nodig hebt, kun je het alsnog kopen, maar nu met de zekerheid dat het een weloverwogen aankoop is.
